【1人時間を楽しむ】コンサル女子の心のdetoxプラン
某コンサル会社に入社して、５年目のマユミ。
気づいたらもういわゆる”中堅”と呼ばれる存在に。。。
入社当初はこんなに長くいるとは思っていなかった。
２〜３年続けてある程度基礎を学んだら、事業会社に行こうくらいの気持ちだったはずなのに。意外にも性に合っていたみたいで。
でもやっぱり徹夜続きは体にこたえる！
今週もクライアントとのMTGが立て続けにあり、何時間寝れただろう。
ランクが上がり、更に任される量も増えた上に、下のメンバーの面倒まで見ないといけない。
２〜３年前の自分ってこんなにできなかったっけ？！そんなことなかった気がするけどなぁ。。。資料のレビューをしながら気づいたら今日も夜中の12時をとっくにすぎていた。
明日は休みなのに！
寝不足で、顔色は優れないし吹き出ものができ始めて痛い。
帰りのタクシーで何気なく開いたFBには、友達の楽しそうな写真がたくさんアップされていて、思わず大きなため息が漏れる。。。
あ〜なにしてるんだろう私。。。本当は何がしたいんだっけ。
とぼんやり考えていたらいつの間にか疲れすぎて眠りについていた
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仕事を頑張りすぎている女子のための、近場で心のdetoxプラン
忙しすぎると、誰でもどうしても心がすり減って行ってしまうもの。
そんなときは、時間をとって心と頭を空っぽにしてみるのもとっても大事！
今日ご紹介するのは、blue bottle coffeeなどを始めカフェやアートギャラリーが多いことで有名な清澄白河！
都内近場で、人が少なくて静かにのんびりするには、最適なんです。
場所：清澄白河
所要時間：4時間 〜
① 清澄庭園の紅葉に癒されて
まず初めに行きたいのが、清澄庭園。
広い池の周りには色鮮やかな木々、野生の鳥なども観察することができて、とても美しい。
とくに今の時期紅葉が美しい庭園を眺めながら、ぜひゆっくりとした時間を楽しんで。
人も少なくてとってもオススメ！
深呼吸して、日頃のストレスや気になっていることを一度全部吐き出してみよう。
② レトロ可愛いfukadasou cafeでエネルギーチャージ
カフェは色々あるので迷っちゃうけど、古い倉庫を改装して作られたfukadasou cafeがお気に入り。
レトロ可愛い店内で美味しいコーヒーとスイーツでお腹も満たして、エネルギーチャージ。
本を読むのにもぴったりなので、普段全く時間がなくて読めずにいる本を持っていくのも良いかも。
(photo credit: http://fukadaso.com/cafe.html)
③ 感性を刺激、ギャラリー巡り
いつもデータ、エクセル、数字、ロジック、、、そんな世界で生きているからこそ、たまには全くかけ離れた世界に浸ることも重要。
感性を磨いて、しなやかな考えを持てる女性になりたい。
Ando Gallery http://www.andogallery.co.jp/
(photo credit: http://www.andogallery.co.jp/)
Taka Ishii Gallery http://www.takaishiigallery.com/jp/
(photo credit: http://www.takaishiigallery.com/jp/)
(photo credit: http://www.pen-online.jp/tokyoguide/play/mot-kiyosumi/)
④ 最後はスイーツでハッピーに！
ブリオッシュ ＋ ジェラート ＝ ブリジェラ！
プチサイズもあるからちょっぴり食べるのにもぴったり。
ジェラートとふわふわのブリオッシュの相性がとっても合うんです。
忙しすぎて、プチ逃亡・現実逃避したいと思っているあなたのストレスレベルは限りなく高いはず。清澄白河でパワーチャージして心のゆとりを取り戻してはいかがでしょう？
